Chăm sóc người lớn tuổi

Khi tuổi càng cao, con người thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khoẻ và tâm lý. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tinh thần thoải mái và thực hiện vận động vừa sức sẽ giúp người lớn tuổi cải thiện sức khoẻ và ngăn ngừa bệnh tật.

Sức khỏe tim mạch

NGƯỜI BỆNH TIM NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?

11/11/2022 394 Lượt xem

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tim như gen di truyền, tuổi tác, chế độ ăn uống, tình trạng béo phì hay tiểu đường. Trong số ...

TẠI SAO CÁC LOẠI SỮA TỐT CHO TIM MẠCH NÊN CHỨA DẦU HẠT LANH?

04/11/2022 404 Lượt xem

Hạt lanh hay dầu hạt lanh không quá phổ biến. Song những ảnh hưởng tích cực của chúng tới hệ tim mạch của chúng ta  thì lại không thể ...

TOP 5 THỰC PHẨM TỐT CHO HỆ TIM MẠCH KHÔNG NÊN BỎ QUA

28/07/2022 464 Lượt xem

Bên cạnh việc duy trì tập thể dục thường xuyên, bạn cần phải có một chế độ ăn uống khoa học để có một trái tim khỏe mạnh. Dưới đây là ...