Chăm sóc người lớn tuổi

Khi tuổi càng cao, con người thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khoẻ và tâm lý. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tinh thần thoải mái và thực hiện vận động vừa sức sẽ giúp người lớn tuổi cải thiện sức khoẻ và ngăn ngừa bệnh tật.

Sống khỏe mỗi ngày

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI GẦY GIÚP TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

13/01/2023 496 Lượt xem

Khổ tâm vì cơ thể quá khẳng khiu, gầy gò so với bạn bè đồng lứa? Ăn uống, tập gym mãi mà người vẫn không chịu lên cân? Vậy thì hãy theo ...

NGƯỜI GIÀ KHÔNG ĂN UỐNG ĐƯỢC, PHẢI LÀM SAO?

23/12/2022 402 Lượt xem

Chán ăn là tình trạng mà hầu như ai khi về già cũng gặp phải. Người già không ăn uống được, dẫn đến thiếu chất, cơ thể không có năng ...

KHỐI CƠ LÀ GÌ? SỮA CHO NGƯỜI CAO TUỔI PHỤC HỒI KHỐI CƠ

28/10/2022 384 Lượt xem

Từ sau 50 tuổi, nhiều ba mẹ rất nhanh bị đuối sức và mệt mỏi dù chỉ mới vận động nhẹ. Trong khi đó, lại có những ba mẹ lúc nào cũng ...

CHĂM SÓC VÀ LỰA CHỌN SỮA CHO NGƯỜI CAO TUỔI MỚI ỐM DẬY NHƯ THẾ NÀO?

21/10/2022 450 Lượt xem

Thời điểm mới ốm dậy chính là thời điểm quan trọng nhất để ba mẹ nạp lại năng lượng, hồi phục sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn cách ...

TẠI SAO SỮA TỪ THỰC VẬT ĐANG DẦN THAY THẾ SỮA BÒ?

05/10/2022 398 Lượt xem

Nhắc đến sữa, chúng ta thường sẽ nghĩ tới sữa bò, sữa dê, sữa cừu. Thế nhưng bạn có biết, sữa công thức từ thực vật (gọi tắt là sữa từ ...

SỮA BỘT TĂNG CÂN LÀNH MẠNH CHO NGƯỜI GẦY

30/09/2022 397 Lượt xem

Đâu chỉ thừa cân mới có hại, thiếu cân cũng ảnh hưởng nghiêm trọng không kém tới cuộc sống của chúng ta. Làm sao để biết mình có thiếu ...